Description
La vitamina C es un potente antioxidante. ¿Y qué significa esto? Que combate el estrés oxidativo. Y cuando hablamos de estrés oxidativo, nos referimos al envejecimiento celular. Es decir, favorece una vida más saludable y prolongada. También promueve la producción de colágeno, que es una estructura básica de muchos tejidos: piel, cartílagos, huesos, vasos sanguíneos. Además, facilita la absorción del hierro, especialmente el que proviene de fuentes vegetales. Esto es clave para personas vegetarianas o veganas, ya que ese hierro suele absorberse en menor proporción. La vitamina C ayuda a mejorar esa biodisponibilidad y cumple un rol fundamental en la regeneración celular y en los procesos de cicatrización. Dosis: 1 a 3 Tabletas al día.
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