Description
La melatonina es una hormona encargada de sustentar el ciclo sueño-vigilia, presente tanto en animales como en humanos. Es una excelente opción si experimenta insomnio ocasional o desfase horario, o si desea mejorar su calidad de descanso.La melatonina te ayuda a conciliar el sueño rápidamente y a permanecer dormido por más tiempo Dosis Recomendada La dosis recomendada de Melatonina 3 mg es tomar un comprimido antes de acostarse.
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